Péče
Jak prát a sušit sportovní čelenku, aby vydržela
Sportovní čelenku perte po každém propoceném tréninku, obvykle na 30 °C v pracím sáčku, bez aviváže a bez sušičky. Sušte ji volně na vzduchu, mimo topení a přímé slunce. Teplo a aviváž ničí to, na čem čelenka stojí: pružnost elastanu, odvod potu a přilnavost silikonu.
Píše Redakce NebolíAktualizováno 4 min čtení
Nejdřív štítek
Údaje na štítku mají přednost před obecnými radami. Výrobce ví, z čeho je čelenka ušitá a co snese. Rady níže platí pro běžné sportovní čelenky ze syntetiky a merina, když štítek chybí nebo je nečitelný.
Rychlý přehled
| Co | Doporučení | Proč |
|---|---|---|
| Kdy prát | po každém propoceném tréninku | pot a bakterie dělají zápach |
| Teplota | 30 °C, nejvýš podle štítku | vyšší teplota unavuje elastan |
| Prací prostředek | šetrný nebo na sportovní prádlo, menší dávka | zbytky pracího prostředku zhoršují odvod potu |
| Aviváž | ne | ucpává úplet a zhoršuje odvod potu |
| Bělidla a chlór | ne | poškozují elastan |
| Sušička | ne | teplo ničí elastan i silikon |
| Sušení | volně na vzduchu, ve stínu | čelenka drží tvar a barvu |
Praní syntetických čelenek
Syntetické čelenky z polyesteru nebo polyamidu s elastanem jsou nenáročné, ale mají dva nepřátele: teplo a aviváž.
- Po tréninku čelenku nenechávejte zmačkanou v tašce. Když ji nemůžete vyprat hned, vymáchejte ji ve vodě a nechte uschnout. Vlhká látka v uzavřené tašce je ideální prostředí pro bakterie, které dělají zápach.
- Perte v pracím sáčku. Čelenka se tak nezamotá do jiného prádla, nenatahuje se a nechytá se na suché zipy.
- Zvolte 30 °C a šetrný program. Sportovní prádlo většinou nepotřebuje vyšší teplotu, pot jde ven i při nižší.
- Méně pracího prostředku je víc. Zbytky se usazují ve vláknech a zhoršují odvod vlhkosti.
- Aviváž vynechte. Zanechává na vláknech film, který brání odvodu potu a drží v látce pach.
Ruční praní ve vlažné vodě je stejně dobré. Čelenku jen jemně promačkejte, nežmýkejte a nekruťte.
Praní merina
Merino potřebuje víc péče. Perte ho na vlnu, ve studené nebo vlažné vodě, nebo ručně. Použijte prací prostředek na vlnu: běžné prostředky s enzymy, které rozkládají bílkovinné skvrny, mohou poškodit i vlákna vlny, protože jsou také z bílkoviny.
Merino nežmýkejte. Přebytečnou vodu z čelenky vymačkejte stočením do ručníku a pak ji nechte uschnout naplocho. Velké změny teploty a mechanické namáhání vlnu plstí a srážejí.
Sušení
- Na vzduchu. Pověšenou nebo naplocho, ve stínu a v průvanu.
- Ne na topení. Přímé teplo poškozuje elastan stejně jako sušička.
- Ne dlouho na přímém slunci. UV záření bledí barvy a z dlouhodobého hlediska škodí i elastanu.
- Ne v sušičce. Po pár cyklech čelenka ztratí pružnost a silikonový pásek se může odlupovat.
Syntetická čelenka uschne na vzduchu rychle, merino potřebuje víc času.
Když čelenka zapáchá
Syntetika, hlavně polyester, na sebe váže pachové látky z potu. Pach se pak drží i po vyprání. Co pomáhá:
- prát čelenku brzy po tréninku, nenechávat ji vlhkou,
- prát ji naruby, aby voda prošla stranou, která se dotýká kůže,
- nepoužívat aviváž, která pach v látce uzavírá,
- občas ji před praním namočit na půl hodiny do vody s trochou octa – u barevných čelenek nejdřív vyzkoušejte na skrytém místě.
Když zápach nezmizí ani po několika praních, látka je nasycená a čelenku je čas vyměnit.
Kdy čelenku vyměnit
I dobře udržovaná čelenka jednou dosluhuje. Poznáte to podle toho, že:
- se vlní na okrajích a nevrací se do tvaru,
- začala sjíždět, i když dřív držela,
- se odlupuje silikonový pásek nebo potisk,
- trvale zapáchá i po vyprání.
Unavenou čelenku nevyměňujte za menší velikost, aby zase držela. Menší čelenka bude tlačit. Víc v článku Proč čelenka tlačí a bolí z ní hlava.
Časté otázky
Jak často prát sportovní čelenku?
Po každém propoceném tréninku. Pot a bakterie v látce způsobují zápach a zbytky potu zhoršují odvod vlhkosti. Když ji nemůžete vyprat hned, aspoň ji vymáchejte a nechte uschnout.
Můžu sportovní čelenku prát v ruce?
Ano. Ve vlažné vodě s trochou šetrného pracího prostředku ji jemně promačkejte, propláchněte a nechte uschnout na vzduchu. Nežmýkejte ji a nekruťte, natahuje to elastan.
Proč na čelenku nepoužívat aviváž?
Aviváž zanechává na vláknech film, který ucpává úplet. Čelenka pak hůř odvádí pot, déle schne a drží v sobě pach. U čelenek se silikonovým páskem může zhoršit i jeho přilnavost.
Jak dostat zápach ze sportovní čelenky?
Perte ji brzy po tréninku, naruby a bez aviváže. Pomáhá také občas ji před praním namočit do vody s trochou octa. Pokud zápach nezmizí ani po několika praních, je čas na novou čelenku.